Estrear no Ironman 70.3 é muito mais do que completar uma prova: é viver uma das experiências mais marcantes da vida esportiva. Composto por 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida, o desafio exige preparo físico, estratégia e, acima de tudo, controle emocional. Se essa será a sua primeira…
Você treina duro por semanas, até meses. São horas de suor, quilômetros acumulados, dias em que o corpo pesa e a mente ameaça ceder. Mas quando a prova-alvo se aproxima, há um ingrediente-chave no seu preparo que pode ser decisivo, e que muitos ainda subestimam: o polimento, também conhecido como taper. Afinal, o que é…
O Triathlon brasileiro protagonizou um grande momento no Pan-Americano de 2023. As conquistas simbolizam o crescimento do esporte no país.
Para competir bem em provas de Triathlon, é importante contar com os melhores equipamentos. Por isso, a Lobo listou alguns desses materiais.
Iniciar no Triathlon pode ser empolgante, mas requer disciplina, perseverança e foco. É preciso entender que é um processo a longo prazo.
O Triathlon, assim como a corrida de aventura tem sido alternativa muito comum entre os atletas que buscam sair da rotina.
Quem aí não conhece um amigo triatleta e já pensou começar a treinar para completar uma prova? Até aonde você quer chegar?