Faltando poucos dias para o Ironman 70.3 São Paulo, que acontece no dia 21 de setembro, o que mais contribuirá para sua performance não é o que você ainda vai treinar, mas sim todos os bastidores que te levarão até a largada. Reunimos orientações práticas e específicas para que você atravesse o fim de semana…
Na corrida, é comum que a evolução seja medida por métricas objetivas como pace, frequência cardíaca, volume semanal entre outras variáveis. Esses dados são importantes, mas não contam toda a história. Existe um outro lado, mais subjetivo e muitas vezes negligenciado, que pode transformar profundamente a forma como você se relaciona com o esporte. Eu…
Akira Fukamachi: paixão, disciplina, recordes e sua jornada em mais de 30 maratonas Neste espaço, queremos compartilhar histórias que inspiram e motivam nossa alcateia. Afinal, nada como acompanhar trajetórias reais para impulsionar ainda mais a nossa jornada esportiva. Hoje, a história é de um atleta muito querido e de longa data da LOBO: Akira Fukamachi,…
Já corri a SP City cinco vezes: três vezes na meia maratona e duas na maratona. É uma prova que eu sempre recomendo pra quem quer sentir São Paulo de um jeito único. O percurso é lindo, animado e muito bem estruturado. Em 2025, a prova vai ser ainda maior: vamos correr por 18 bairros,…
É com imenso prazer que apresentamos nosso quadro: Minha Jornada Inspiradora!
Neste espaço traremos, mensalmente, jornadas inspiradoras de nossos atletas, para que estas sejam um agente propulsor na trajetória esportiva de todos nós.
A história de hoje é da nossa querida, Verinha (Vera Lúcia Barbosa), 74 anos!
Corredora, uma grande referência e com grandes conquistas no currículo.