Minha Jornada Inspiradora – Ricardo Tada

Tudo é possível com disciplina e planejamento: a jornada inspiradora de Ricardo Tada

Quando você encontra o Ricardo Tada com seus 68 anos nos treinos da Lobo, algo chama atenção antes mesmo de qualquer conversa: a serenidade. Ele fala baixo, escuta com atenção, organiza mentalmente cada passo antes de agir. Engenheiro mecânico, com mais de 30 anos de carreira em manutenção industrial, consultor experiente, avô dedicado e apaixonado por compartilhar conhecimento. É assim que ele se apresenta ao mundo.
Mas, por trás dessa calma constante, existe uma história de reinvenção. Uma trajetória marcada por escolhas difíceis, disciplina e a decisão de não aceitar uma vida limitada por hábitos que já não serviam mais.

Do susto ao primeiro passo: a virada que mudou tudo
Em 2009, durante férias em família, o corpo deu o sinal vermelho. Uma simples caminhada fez Ricardo passar mal, consequência de anos de sedentarismo, longas jornadas de trabalho e triglicérides altos. O aviso médico também veio sem rodeios: ou ele começava a se movimentar, ou teria que conviver com remédios e restrições.
Não houve glamour no começo. Trinta minutos de caminhada, três vezes por semana. Aos poucos, aquela rotina simples foi ganhando velocidade. A caminhada virou trote. Em menos de três meses, vieram os primeiros 4 quilos a menos e, junto deles, a certeza de que o corpo responde quando encontra respeito e constância.
Até que os amigos do trabalho o convidaram para uma corrida de rua. Ele resistiu, achando que “não era para mim”. Após o primeiro 5 km, a frase mudou. de “não era para mim” rapidamente virou “por que não comecei antes?”. Ele não parou mais.

Carreira e família
A maior parte da carreira do Ricardo foi construída em ambiente industrial, atuando como CLT. Hoje, como consultor PJ, divide o tempo entre clientes, treinamentos, estudos e networking. Sua rotina é guiada por curiosidade: leitura diária de artigos técnicos, busca por tendências e novas tecnologias, e, acima de tudo, vontade de aprender sempre mais.
Fora do trabalho, a bússola aponta para a família. Estar com os netos, cuidar, participar tudo isso é parte do equilíbrio que ele faz questão de proteger. Há também uma filosofia que o acompanha em cada etapa: ensinar é a melhor forma de aprender.
E quem convive com ele percebe isso naturalmente.

Na Lobo desde 2015
Quando decidiu buscar uma assessoria, foi atrás de opções em São Bernardo do Campo. A Lobo apareceu como possibilidade e se tornou casa. Não apenas pelo treino, mas pelo conjunto: seriedade, amizade, orientação e um ambiente que estimula crescimento contínuo.
Para ele, vestir a camiseta vermelha representa muito mais do que correr: é fazer parte de uma comunidade que leva a sério o cuidado com as pessoas. Com planejamento e acompanhamento, Ricardo viu na prática como qualquer pessoa pode atingir objetivos quando segue um caminho estruturado.

Desafios que moldam, provas que transformam
Algumas viradas marcam profundamente sua trajetória. A primeira: mudar de carreira aos 40 anos, idade em que muitos acreditam ser tarde para recomeçar. Ele provou o contrário.
Logo depois, em 2011, enfrentou uma das fases mais desafiadoras da vida quando sua esposa recebeu o diagnóstico de câncer de mama. Ricardo assumiu o papel de apoio constante, enquanto o esporte ajudava a organizar emoções e a manter a mente firme.

Em 2018, veio outro marco: a primeira maratona. A imagem de cruzar a linha de chegada não é apenas uma lembrança bonita, é o símbolo vivo da transformação iniciada quase uma década antes, naquela caminhada difícil nas férias em família.
A corrida ensinou a ele um jeito único de envelhecer bem: disciplina, regularidade e respeito aos sinais do próprio corpo. Se pudesse falar com o Ricardo de 20 anos atrás, diria, com leve sorriso: “Por que você não começou a correr antes?”

Equilíbrio real: feito na prática
Para Ricardo, bem-estar é construção diária. Ele organiza a rotina com intenção, cuida da alimentação, protege o sono e trata o treino como parte integrante da vida, não como obrigação.
Os treinos longos de fim de semana são quase um ritual: boas conversas, boas companhias, quilômetros que passam sem pressa. Nos dias difíceis ou de desânimo, ele não força a barra. Pausa, respira, reprograma e segue.

Inspiração silenciosa e legado
Ricardo nunca treinou para inspirar ninguém, mas inspiração é exatamente o que ele gera. A constância, a disciplina tranquila e o compromisso silencioso chamam atenção de quem corre ao lado. Muita gente comenta, curiosa, como ele consegue manter tanta regularidade ao longo dos anos.
Se pudesse deixar uma mensagem para quem está começando, seria simples:
quando algo der errado, recomece. Quando der certo, mantenha a humildade.
Hoje, o esporte ocupa um lugar central na vida dele. Pela saúde, pela cabeça no lugar, pela convivência com a família e pelo sentimento de pertencimento à comunidade da corrida.
E olhando para o futuro, um sonho ainda brilha: viajar pelo mundo, leve, com a certeza de que tudo o que construiu veio da disciplina e do planejamento.

Ricardo em poucas palavras
Um hábito que mudou sua vida: corrida de rua.Um lugar onde se sente em paz: sua casa.

Uma pessoa que o inspira: seu pai.

Uma lembrança que sempre traz sorriso: cruzar a linha de chegada da primeira maratona.

Um sonho ainda a realizar: viajar pelo mundo a passeio.

Uma frase que resume tudo: “Tudo é possível com disciplina e planejamento.”

A história do Ricardo nos lembra, na Lobo, que não existe idade certa para começar. Não existe momento perfeito, nem caminho ideal. O que existe é decisão e disposição para aprender e manter a constância.