Cruzei a linha de chegada e agora? O poder do próximo objetivo
A sensação de cruzar a linha de chegada é indescritível. Depois de tanto esforço, dedicação e superação, finalmente conquistamos aquele objetivo que, em alguns momentos, até parecia distante. Mas e depois? Como manter a motivação e a rotina de treinos sem cair na estagnação — ou pior, perder tudo o que você suou tanto para conquistar?
