Quadro de bicicleta: como encontrar o mais adequado?
Encontrar o quadro de bicicleta perfeito pode ser difícil. Por isso, a Lobo preparou um guia de como acertar na escolha desse equipamento.
Cadência no ciclismo e as variáveis do treinamento
Além da velocidade, é importante saber maximizar a cadência no ciclismo, a fim de fazer menos esforço e intensificar as pedaladas.