Natação em águas abertas

Com o crescimento da prática do triathlon, cada vez mais atletas passam a incluir a natação em águas abertas na rotina de treinos. Para muitos iniciantes, esse primeiro contato fora da piscina costuma gerar insegurança e esse receio tem motivo. Diferente do ambiente controlado da piscina, onde há referências visuais claras e condições previsíveis, as…