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Assuma o comando de você mesmo

Rodrigo1

Por Rodrigo Lobo

Ao longo de muitos anos de observação, curiosidade sobre o comportamento humano e atuação profissional direta, notei que temos uma grande dificuldade em relação à auto-gerência e da libertação de barreiras mentais que freiam nossa evolução. Diariamente, queremos estar em todos os lugares ao mesmo tempo, comandando equipes, empresas, projetos, aconselhando pessoas, e buscando incessantemente a felicidade, independência e desejando saúde. Antes de tudo, devemos lembrar que existe uma máquina que precisa estar muito bem regulada para que tudo isso seja possível, e paradoxalmente, temos uma grande dificuldade de controlá-la.
Precisamos ter saúde e disposição para encarar os problemas do dia-a-dia, trabalhar, cuidar de quem amamos, nos divertir.
Cuidar de nós mesmos não é uma tarefa fácil, partindo do fato que temos uma forte tendência ao repouso e de que precisamos, urgentemente, virar a chave para nos adaptar e acompanhar o processo evolutivo da humanidade, desde as condições de trabalho ao avanço tecnológico, por exemplo. Tudo isso gerou a necessidade de dedicarmos um tempo de nosso dia para nos movimentar, resistir às tentações, sejam elas as guloseimas, ou mesmo o vício da televisão e dos smartphones.
A privação da liberdade e da possibilidade de fazermos o que, quando e como queremos, é algo que jamais desejamos para nós, mas isto é exatamente o que mais tem acontecido com a maioria da população mundial. São pais que não conseguem acompanhar seus filhos em suas atividades, são recusas a um convite para uma partida de futebol, ou a uma aula de dança, são pessoas sofrendo para subir a escada do prédio quando o elevador está quebrado, e assim vai… São muitas limitações ocasionadas pelo fato de não cuidarmos desta máquina tão preciosa que é nosso corpo, sofrendo, assim, como sobrepeso, doenças hipocinéticas, advindas do sedentarismo e da falta de movimento, baixa autoestima por conta do sentimento de que não somos capazes de fazer algo. Chegou o momento de assumirmos o controle de nós mesmos, não é mesmo? Por quanto tempo você gostaria de continuar escravo do seu corpo e de sua mente, por não ser capaz de fazer aquilo que mais gosta e necessita? A solução é muito simples e todos nós sabemos qual é, porém não conseguimos colocar em prática. Vamos sair da zona de conforto, arregaçar as mangas e começar a comandar plenamente nossa vida, pois temos muito a construir pela frente! Qual o tamanho do seu sonho?

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